Welke thema’s worden behandeld in de outplacement die relevant zijn voor u?
De reflectie rond het ontslag zelf (omwille van economische redenen, dus weinig aan te doen) en het feit dat ik er zelf geen schuld in draag. Dit helpt om meteen een positieve en proactieve aanpak te hebben om een nieuwe baan te zoeken. Ook het feit dat mijn begeleider zelf op ‘latere’ leeftijd een ontslag heeft ervaren, is een meerwaarde. Zijn ervaring, in het bijzondere het feit dat leeftijd (+55) NIET meteen een nadeel is op de arbeidsmarkt, geeft moed en energie.
Hoe ervaart u de outplacement? Wat gaat u zeker bijblijven?
De gestructureerde, empathische aanpak met ruimte voor het bespreken van alles wat ik relevant vond: vacatures doornemen, sollicitatiegesprekken voorbereiden, gesprekken achteraf analyseren, reflecties rond de ontslagprocedure en attitude van mijn werkgever in de opzeggingsperiode, …
Wat vindt u de meerwaarde van de individuele begeleiding van uw coach?
De garantie dat je ten alle tijde een deskundige persoon ter beschikking hebt die zowel klankbord is als adviseur. Ook de flexibiliteit (afspraken verplaatsen, gespreksonderwerpen aanpassen i.f.v. mijn concrete situatie) heb ik sterk geapprecieerd.
Hoe helpt outplacement u in het zetten van stappen richting nieuw werk?
Ik had geen nood aan een periode voor het verwerken van mijn ontslag dus zijn we meteen in “fase 2” gestapt, namelijk het analyseren van competenties en uitdagingen EN die ook meteen toegepast op reële vacatures. Op die manier kon ik me bijzonder goed voorbereiden op een sollicitatiegesprek.
Ziet u resultaten dankzij het volgen van een outplacement?
Ik heb een nieuwe baan en het is onder andere via mijn begeleider dat dit gelukt is: voorafgaande gesprekken rond vereiste competenties, aanmoedigingen, negatieve ervaring (bij andere sollicitaties) een plaats geven, tips & tricks, …
“Ik vond de manier waarop mijn taalcoach Michelle les geeft positief. Haar lesmateriaal is visueel en dat kan ik blijven gebruiken.
Tijdens het traject leerde ik om de grammatica beter te begrijpen, maar ook hoe ik bepaalde woorden in de juiste context kan gebruiken, zoals bij het verschil tussen ‘huilen’ en ‘schreeuwen’.
Dankzij de taalcoaching kan ik makkelijker observatiedocumenten schrijven en heb ik een uitgebreide woordenschat die ik in de juiste situaties kan gebruiken.”
“De professionele benadering en correcte inschatting van mijn taalniveau door taalcoach, Emmanuel De Baere, maakte onze lessen heel interessant.
Vanaf de eerste les gaf Emmanuel me de kans om alle grammaticale structuren te herhalen. De notities die hij me na elke les stuurde, hielpen mij om al het materiaal thuis rustig te herhalen. Tijdens onze lessen kreeg ik altijd interessante, duidelijke antwoorden op mijn vragen.
Door de spreekoefeningen die Emmanuel had voorbereid, kon ik me openstellen en begon ik vloeiender Nederlands te spreken. De interessante dialogen stelden me niet alleen in staat om mijn leraar correct te horen spreken, maar ook om veel te leren over geschiedenis en andere uiteenlopende, interessante aspecten.
Emmanuel maakt gemakkelijk parallellen met andere vreemde talen, waardoor ik sommige punten beter begreep.
Hartelijk dank aan VOKANS voor zo’n professionele coach.”
“Ik wilde uitzoeken welk soort functie mij energie geeft en gelukkig maakt. Blijf ik in dezelfde sector? Bij hetzelfde bedrijf? Doe ik een combi van deeltijds werken in dezelfde sector met een andere job in een totaal andere sector?
Met mijn coach ging ik door de geschiedenis van mijn carrière. We zochten naar de pro’s en contra’s van mijn eerste job tot mijn huidige job. Hierbij zetten we mijn kwaliteiten en vaardigheden op papier, keken we welke motivatie ik nodig heb (verloning, manier van werken bv: zelfstandigheid, thuiswerk, work-life balans, …) en welke daarvan must have’s en nice to have’s zijn voor mij.”
Hoe heeft hij loopbaanbegeleiding ervaren?
“Zeer positief. Ik leerde vooral dat er veel meer positieve zaken in mijn huidige job zijn dan negatieve. Dit had ik niet verwacht. Ik krijg hoop als ik naar mijn Persoonlijk Ontwikkelingsplan kijk, omdat het een duidelijk beeld geeft van wat ik in een job zoek en wat er niet meer in mag zitten. Het zal nog een werk van lange adem worden, maar de coaching heeft zeker geholpen. Nu is het aan mij.
Ik zou mijn coach Patrick nog even willen bedanken. We hadden een goede klik en ik keek altijd uit naar de volgende sessie. ”
*De naam van de persoon is veranderd omwille van privacy redenen.
Feedback van de deelnemers:
– “Een aanrader voor ieder bedrijf!”
– “Ik vond het een heel aangename ervaring. Het werd vlot en spontaan gebracht. Alle onderwerpen vloeiden vlot in elkaar. Het mocht voor mij gerust zelfs nog langer duren. We konden hier allemaal nog uren dieper op inspelen omdat de lesgever ons zeer interesseerde.”
– “Flexibele empathische lesgever, aangepast aan de concrete groep en input, professioneel!!”
– “Het was een duidelijke, persoonlijke en zeer goed gegeven opleiding. Ik ga ermee aan de slag!”
– “Dikke pluim voor de inzet van de lesgever, Jeroen, om zich telkens te verplaatsen in de situaties die aan hem voorgesteld werden via vragen en die met al zijn kennis te beantwoorden.”
Je stopt met het bedrijf dat je 35 jaar gerund hebt. Wat is dan de volgende stap?
Dat is de situatie waar Peter zich in bevond, toen hij startte met loopbaanbegeleiding.
Samen met zijn broer heeft hij meer dan 35 jaar een bedrijf gerund dat zich specialiseerde in de verkoop en het herstellen van landbouwmachines. Dit jaar gaat zijn broer met pensioen en stoppen ze met hun bedrijf.
Peter zijn doel was om zicht te krijgen op zijn talenten en zich te oriënteren op de arbeidsmarkt. Samen met zijn coach, Patrick Naulaerts, ging hij aan de slag.
“Ik voel een klik met mijn coach, Patrick. Dankzij de loopbaanbegeleiding voel ik me meer zelfzeker en ben ik actief naar werk beginnen zoeken. Met mijn coach kan ik dit proces goed bespreken. Dit is iemand die recht voor de raap met mij in gesprek gaat en me helpt om haalbare doelstellingen te stellen. En met resultaat, want ik heb nieuw werk gevonden!”.
Patricia* volgde loopbaanbegeleiding. Haar ervaring met loopbaanbegeleiding lees je hier:
Waarom loopbaanbegeleiding?
“Ik zat opgesloten in de sleur van het dagdagelijkse werkleven. Ook al had ik werkzekerheid, ik voelde geen arbeidsvreugde. Ik had geen eigen inbreng in het werk en werd geleefd en volledig gestuurd door de leidinggevenden en het management.
Dit zorgde ervoor dat ik in mijn privéleven geen aangenaam persoon was geworden. Ik voelde me niet goed in mijn vel en ging stilletjes richting een depressie.
Ik besefte dat ik op deze manier niet verder kon, maar tegelijkertijd wilde ik mijn zekerheden niet opgeven en in het onbekende springen.
Daarom dat ik hulp heb ingeroepen door mezelf in te schrijven voor een loopbaanbegeleiding, om op deze manier weloverwogen stappen te nemen en mezelf terug te vinden.
In de eerste plaats wilde ik ontdekken wat ik belangrijk vind, hoe ik me kan ontplooien en in welke werkomgeving ik kan aarden. De volgende stap was ontdekken welke werkomgeving en werkgever bij me past.”
Met wat heeft loopbaanbegeleiding me geholpen?
– Mezelf beter leren kennen: wie ben ik, wat zijn mijn sterktes, mijn valkuilen, mijn waarden en waar wil ik niet vanaf stappen. Ik heb teruggeblikt naar het beroepsleven dat ik tot nu toe heb doorlopen: wat was aangenaam, wat was te tolereren en waar wil ik zeker niet meer naartoe.
– Solliciteren en keuzes maken: hoe pak ik het aan, op welke vacatures ga ik solliciteren, hoe stel ik mij op tijdens een sollicitatiegesprek: hoe eerlijk mag ik tijdens dit gesprek zijn en kan ik mezelf blijven?
Met mijn loopbaancoach heb ik de afgehandelde sollicitatiegesprekken overlopen, wat ervoor zorgde dat ik vol vertrouwen en met een pak minder stress naar de volgende gesprekken ging.
Hierdoor heb ik meer eigenwaarde gekregen en durfde ik zaken die voor mij belangrijk zijn in een werkomgeving te benoemen en dit te bevragen tijdens het sollicitatiegesprek om zo de beste keuze te kunnen maken voor een nieuwe werkgever.
– Ontdekken wat voor mij belangrijk is: zo weet ik nu dat locatie van mijn werk een grote impact heeft op mijn werkgeluk. Ik werk nu zeer dicht bij huis en merk dat ik minder gestresseerd op het werk aankom door files of vertragingen bij het openbaar vervoer. Leve de fiets!
– Durven veranderen: ik besefte dat geen enkele werkgever werkzekerheid biedt tot aan je pensioen. Hiervoor durfde ik de stap naar ander werk niet te wagen, waardoor ik me opgesloten voelde in een ‘gouden kooi’. Dankzij de loopbaanbegeleiding heb ik de stap durven nemen om te vertrekken bij mijn vorige werkgever.
Loopbaanbegeleiding, een aanrader?
Het was een positieve ervaring! In het begin was het soms met wat tranen, schrik en de gedachte ‘waar begin ik nu aan, laat het zoals het is, overal is het wel wat…’ maar éénmaal de gesprekken vorderden en ik meer stappen ondernam, voelde ik me bevrijd en heb ik me nadien zelfs afgevraagd waarom ik de loopbaanbegeleiding niet veel eerder ben gestart!
Loopbaanbegeleiding hoeft ook helemaal niet te leiden tot ontslag nemen bij je huidige werkgever. Het geeft je de kans om na te denken over verschillende pistes en de mogelijkheden waar je het beste tot je recht komt.
Een nieuwe start
Ik ben aan de slag in een nieuwe job en ben weer volledig gelanceerd.
Nog nooit heb ik me op het werk zo goed in mijn vel gevoeld met zowel energie op het werk als daarbuiten. Er is een aangename werksfeer met zeer fijne collega’s en vooral respect voor eigen inbreng en appreciatie.
Ik kan loopbaanbegeleiding zeer warm aanbevelen. Ik ben dankbaar voor mijn loopbaancoach, Kimberly, voor de steun, het luisterend oor en het denkwerk dat ze me heeft gegeven om voor mezelf duidelijk te maken waar ik op zoek naar was.
*Omwille van privacy redenen is de naam van de persoon veranderd.
Kies je voor verandering of blijf je hetzelfde doen?
Dat was de vraag waar Koen voor stond. Hij werkt al meer dan 25 jaar als veehandelaar in zijn familiebedrijf.
Hoe heeft loopbaanbegeleiding hem geholpen?
“Ik heb mezelf beter leren kennen en rust gevonden in mijn huidige situatie. Nu weet ik beter wat ik graag doe en welke andere professionele richting ik nog uit wil gaan. De loopbaanbegeleiding heeft me doen beseffen dat ik tot meer in staat ben dan ik eerst dacht. Mijn coach, Patrick Naulaerts, heeft me aangemoedigd om uit mijn comfort zone te gaan en heeft mijn blik verruimd.
Ik voel me niet meer alleen in mijn situatie. Dankzij loopbaanbegeleiding spreek ik sneller dingen uit. Ik laat mijn frustraties niet opbouwen tot het ontploft, maar ga erover in gesprek.
Loopbaanbegeleiding is een echte aanrader. Het geeft duidelijkheid en is betaalbaar. Werk neemt een groot deel van mijn leven in beslag, dus het is voor mij een logischere stap om naar een loopbaancoach te stappen in plaats van een therapeut. Het heeft me geholpen om stil te staan bij mijn werksituatie en om moeilijkheden aan te pakken.”
Vokans werkt samen met Ziekenhuis Netwerk Antwerpen (ZNA), de grootste gezondheidsorganisatie van België.
Zo gaf Vokans de opleiding ‘Persoonlijke Effectiviteit’ aan de medewerkers. Hieronder lees je over de ervaringen met de opleiding.
Welke thema’s werden behandeld in de opleiding die relevant waren voor u?
• Bewaken van agenda’s: zowel werk als privé
• Stellen van grenzen
• Risico op burn-out (h)erkennen
• Agendaplanning
• Mailcategorisering
• Intercollegiale communicatie
• Visie op samenwerking en professionele relaties
• Managen van mijn werkplek, mijn werktijd
• Zelfzorg
• Samenwerkingen
Hoe heeft u de opleiding ervaren? Wat is u bijgebleven?
Ongelofelijk interessant! Ik heb hierdoor mijn effectiviteit verhoogd en werk efficiënter. Dit geeft rust en houvast.
Zeer nuttig en verhelderend en zelfs wel confronterend. Ik ben wel met de neus op de feiten gedrukt wat betreft werkwijze en mindset. De Vokans business coach, Janique Restiaens, kon ontzettend snel de analyse maken en komen met de handvaten waar ik echt iets aan heb.
Dit is een opleiding waar ik tot op heden het meest heb uitgehaald om me beter te organiseren.
De grootste uitdaging was mijn beheer en verwerken van mails; even een ganse omgooi en aanpassing maar waar ik nu dagelijks nog vruchten van pluk. Ik neem er om de 3 maand de cursus nog even bij.
Welke resultaten ziet u na het volgen van de opleiding?
Nu heb ik een duidelijk overzicht in mijn agenda, durf ik mijn werkpakket afbakenen en heb ik rust in mijn hoofd.
Er is dankzij Janique een stuk meer structuur gekomen in mijn dagelijkse manier van werken en dat geeft rust. Ook de waardevolle tips met betrekking tot de communicatie naar collega’s en de verwerking van e-mails zijn blijven plakken.
Ik ben beter voorbereid, productiever, meer beheerst en doe aan betere zelfzorg. Ik heb tips gekregen om beter voor jezelf op te komen zonder verantwoordelijkheden of taken af te schuiven en alsnog deadlines te halen.
Zou u de opleiding aan anderen aanraden?
Zeker en vast! Mijn collega’s zijn al overtuigd om deze opleiding ook te gaan volgen.
Dankjewel aan coach, Janique, voor je inspirerende opleiding en je coaching!
Ja, absoluut. Het vinden van je weg en structuur in je werk en communicatie is niet iets waarbij je zelf het wiel moet uitvinden. Hier bestaan zeer handige concepten waar je een persoonlijke twist aan geeft. Ook zeker het stuk met 1-1 persoonlijke begeleiding maakt dat dit een verrijking was van mijn professionele structuur, routine en mindset.
Ik zou het zeker aanraden. Ik kreeg diverse tips en de ruimte tijdens het opleidingsmoment om niet alleen bij te leren maar ook om effectief aan de slag te gaan rond herorganiseren.
De lesgeefster is erg toegankelijk en verplicht je niets.
Zeer interessant en het heeft me sterker gemaakt.
Feedback over de opleiding “kracht van een team” bij Het Vlindertje.
– “Een opleiding die we makkelijk kunnen toepassen in de praktijk en op zo’n manier gegeven dat het nooit saai werd.”
– “De opleiding vloog voorbij door de afwisseling van praktijk en theorie, die door een toffe en enthousiaste lesgever werd gegeven.”
– “Het was een nuttige vorming waarin ik heb geleerd hoe ik op een goede manier feedback kan geven.”
Geloven in groei, iets wat Jeugdzorg Ter Elst duidelijk toepast in de praktijk. Zo volgden de leidinggevenden en coördinatoren bij Jeugdzorg Ter Elst een opleiding coachend leidinggeven en kregen ze vervolgens een individuele coaching ter verankering van de opleiding.
Jeugdzorg Ter Elst is een observatie en behandelingscentrum voor kinderen en jongeren met gedrags- en emotionele moeilijkheden. Hieronder vertelt Elise Vergaelen, coördinator van de mobiele dienst, over haar ervaring met het traject.
Welke thema’s werden behandeld in de opleiding en de coaching die relevant waren voor u?
Hoe heeft u het traject bij Vokans ervaren? Wat is u bijgebleven?
De coach, Janique Restiaens, is zeer bekwaam in haar vakgebied en daarnaast ook heel toegankelijk. Ik voelde me comfortabel bij haar om mijn ervaringen als leidinggevende te delen. Tijdens de coaching stapte ik telkens met een voldaan gevoel naar buiten omdat ik concrete actiepunten kon meenemen om mee aan de slag te gaan of weer nieuwe inzichten had bekomen.
Welke resultaten ziet u na het traject bij Vokans?
Ik heb mezelf beter leren kennen als leidinggevende en kan er met meer zelfvertrouwen staan.
Wat typeert de samenwerking met Vokans?
Kwaliteit – transparantie – duidelijkheid – effectief
Wilt u nog iets delen?
Ook collega’s zijn zeer tevreden over de opleiding en de coaching! Ieder van ons heeft enorm bijgeleerd!
“Ik heb heel veel dingen geleerd tijdens de opleiding. Ik heb geleerd hoe je ‘Vlaamse’ woorden uitspreekt.
Ook heb ik ‘Vlaamse’ uitdrukkingen leren kennen, zoals bijvoorbeeld ‘goedemorgen’. Er zijn wel wat verschillen met Nederland. De lesgeefster was heel geduldig en altijd positief naar mij toe. Ze sprak heel duidelijk en was een goede coach. Ik heb veel nieuwe woorden geleerd.
Ook heb ik geleerd om niet te snel en duidelijker te praten. Nu kan ik duidelijk maken wat mijn bedoeling en mening is. De taalcoaching heeft mij meer zelfzeker gemaakt.”
“Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen en ben niet meer bang of beschaamd om foutjes te maken. Ik besef nu dat iedereen fouten maakt in de mondelinge taal en dat is niet zo erg. Ik heb geleerd dat ik luid en duidelijk moet praten. Nu durf ik ook aan mensen te vragen om te herhalen wat ze zeggen, als ik het niet goed begrijp of als ze bijvoorbeeld in dialect praten, altijd op een beleefde manier.
Mijn coach, Carine Beirens, is een vriendelijk en bescheiden persoon. Ze is efficiënt en zoekt aangepaste oplossingen voor problemen.
Taalcoaching heeft mij enorm geholpen. Niet alleen op de werkvloer, maar ook in mijn dagelijkse leven. Voor de coaching maakte ik onbewust mijn communicatie met andere mensen moeilijk. Voordat ik een gesprek met iemand begon, zei ik altijd: “Ik weet niet of je mij gaat begrijpen, want mijn Nederlands is niet goed!” Dat creëerde een barrière tussen ons. Het blokkeerde de andere persoon, want die dacht dat het moeilijk ging zijn om met mij in gesprek te gaan.
Op mijn werk gaat het super goed. Ik communiceer gemakkelijker met collega’s en ouders. De kinderen begrijpen me ook beter.
Ik heb veel geleerd. Carine Beirens gaf mij tips en tools om steeds mijn Nederlands te verbeteren. Ik zal haar voor altijd waarderen.”
“Vokans heeft me vooral geholpen in het opbouwen van meer zelfvertrouwen. Ik heb geleerd om beter te spreken en de zinnen juist te formuleren. Ik heb altijd antwoord gekregen op al mijn vragen, zowel qua intonatie als grammaticale vragen. De lesgever, Lucas Baeyens, was super. Ik apprecieer vooral zijn geduld, zijn persoonlijke aanpak en positieve aanmoedigingen om door te gaan en te geloven in mezelf.”
Vokans heeft het laatste jaar meerdere individuele coachingstrajecten uitgevoerd bij Artevelde Hogeschool. Onze medewerkers zijn expert in het begeleiden van medewerkers om hen terug in hun kracht te zetten.
Zo heeft onze coach, Greet De Lathauwer, een mooi coachingstraject afgerond met Gerda*. Gerda botste op communicatiemoeilijkheden, een hoge werkdruk en een gebrek aan verbinding met haar team. Samen met haar Vokans-coach, Greet, gingen ze aan de slag en werkten ze aan communicatie, keuzestress en het verkennen van eigenschappen en persoonlijkheden gerelateerd aan de werkvloer.
Gerda omschrijft haar ervaring als volgt:
“Heel erg positief! Greet is een kanjer in haar werk. Alles mocht en kon aan bod komen waarbij Greet inspeelde op het gevoel van dat moment. Er werd gewerkt met een vast systeem waarbij gepeild werd naar de momentopname en wat aan bod moest komen.
De rust waarmee werd ingepikt op de aan te halen onderwerpen was enorm! Het enthousiasme was tegelijkertijd aanwezig en heel erg aanstekelijk. Er werd steeds naar mij geluisterd, gekeken, en met mij gereflecteerd zodat ik met de inhoud die aangeboden werd, mijn eigen traject verder kon uitstippelen. IK stond steeds centraal.
Nooit werd gezegd wat goed of fout was, altijd werd gekeken naar wat ik zelf als een struikelblok ervaarde en hoe ik hieruit kon geraken. Heel wat info werd aangereikt om een nieuwe weg te plaveien door zelf op zoek te gaan naar de mogelijkheden die nieuwe kansen zouden kunnen bieden.”
Ook na het traject ziet Gerda nog de resultaten:
“Ik grijp terug naar mijn houvast notities en sta regelmatig stil bij wat ik heb meegekregen. Dit helpt me in het positief blijven t.o.v. het team en de collega’s.
Het is een traject dat zeker voor iedereen aan te raden is. Het respecteren van de privacy vond ik ook best wel een opsteker.
Mijn coach, Greet, is gewoon een topper die de juiste skills heeft om iemand zijn eigenwaarde terug te laten kennen/groeien/zien. Zij heeft me doen inzien dat als je met de juiste ingesteldheid en rust de dagelijkse zaken probeert te benaderen, je altijd wel ergens terecht komt, waar je jezelf kan zijn en je goed voelt. De nieuwe energie ervaar ik nog dagelijks.”
Met loopbaanbegeleiding leer je hoe je jouw loopbaan op een persoonlijk zinvolle manier kan ontwikkelen in onze snel evoluerende arbeidsmarkt. Zo heeft onze coach, Greta Cambier, recent Amir verder geholpen:
“Ik ben begonnen op mijn nieuwe job in de IT.
Ik wil je bedanken voor de loopbaanbegeleiding, dit heeft me veel bijgeleerd over mezelf.
Door de CV aan te passen heb ik echt kans gemaakt om in de IT binnen te geraken en dit heb jij aangekaart. Ik heb stuk voor stuk jouw tips & advies gebruikt.
Bedankt voor alles.”
Dankzij de loopbaanbegeleiding had Amir de handvaten om een nieuwe job te zoeken, met het gewenste resultaat!
“Na 11 jaar binnen dezelfde organisatie, in diverse functies en met verschillende verantwoordelijkheden was het mij nog niet duidelijk wat ik echt wilde doen. Duidelijk was wel dat ik het bij mijn toenmalige werkgever niet zou vinden. Nood aan verandering, een nieuwe werkcultuur en -omgeving, nieuwe uitdagingen maar vooral ook een job waarbij mijn prioriteiten ook werkelijk op de eerste plaats komen te staan. Welke die prioriteiten waren en wat ik nu echt wilde, dat was niet eenvoudig te achterhalen. In die zoektocht kreeg ik de hulp van Vokans. De tijd nemen om even stil te staan en degelijk na te denken over wat ik nu echt belangrijk vind in een job. Het lijkt allemaal evident, maar in werkelijkheid stond ik er niet voldoende bij stil. De loopbaanbegeleidingssessies dwongen me om ten gronde na te denken en prioriteiten te stellen. Ik werd begeleid door een deskundige die me tools aanreikte en een groeipad opstelde.
Een belangrijke ervaring bij Vokans voor mij was ook: iemand die durft te zeggen niet te solliciteren voor bepaalde functies omdat ze niet nauw aansluiten met wat je echt wilt. Door niet in te gaan op jobs die werden aangeboden vond ik kort na de sessies een job waarin ik me goed voel en waar mijn prioriteiten bovenaan staan.”
“Sinds ik Nederlands leer met Horeca Forma en Sandra van Vokans is mijn communicatie op het werk zeker beter.
Nu kan ik de belangrijke taken in het Nederlands doen: inchecken, uitchecken, klanten registreren, …
Ik kan ook uitleg geven en suggesties doen in het Nederlands, bijvoorbeeld: uitleggen waar de parkeerplaats is, hoe je naar het centrum gaat, zeggen welke restaurants lekker zijn, …
Ik voel me op mijn gemak wanneer ik in een hotelcontext praat, maar het is nog altijd moeilijk voor mij om te praten over dingen buiten het werk.”
Nele werkt al negen jaar als bedrijfscontroleur en voert onderzoek uit naar stalen op de werkvloer, infrastructuur, HACCP, … De jobinhoud boeit haar al even niet meer en daarbovenop heeft ze ook te kampen met pesterijen op de werkvloer. Door deze verschillende factoren kampte Nele al snel met depressief gevoel en burn-out en had ze echt hulp nodig. Haar huisarts bezorgde haar een flyer van Vokans over loopbaanbegeleiding en ze aarzelde niet om contact op te nemen.
“De vier uur loopbaanbegeleiding hebben mij erg geholpen om bepaalde zaken realistischer onder ogen te zien en zo in de toekomst gepaster te reageren. Tijdens de eerste sessie werd geluisterd naar mijn situatie en werd er ook gepolst naar mijn verwachtingen van de loopbaanbegeleiding. Ik kreeg verschillende tests aangeboden die ik meestal als huiswerk diende uit te voeren. Het was soms verbazingwekkend hoe ik mezelf leerde kennen aan de hand van deze tests en hoe goed de resultaten aansloten op hoe ik was als kind, maar ook in mijn latere leven in mijn relaties en carrière. Mijn loopbaancoach gaf mij ook tips en tricks omtrent assertiviteit op de werkvloer. Wanneer ik het probleem bij mezelf tijdig onderken en zo weet hoe best te reageren kan dat in om het even welke werksituatie van toepassing zijn. Het is belangrijk dat ik mijn werk graag doe om het vol te houden tot aan mijn pensioen. Loopbaanbegeleiding is daarvoor een excellent hulpmiddel.”
Door het volgen van de loopbaanbegeleiding heeft Nele het gesprek durven aan te gaan met haar huidige werkgever en kan ze hoogstwaarschijnlijk opstarten in een andere functie bij dezelfde werkgever.
“NODW (Nederlands op de werkvloer, nvdr) waren mijn eerste lessen Nederlands sinds ik in België ben. Ik vond het erg leuk. Sarah is een heel goede lerares. Ze heeft geduld en leert je vele dingen. Nu heb ik een basiskennis.”
“Als “60+” jarige, maar nog actief als advocaat en bemiddelaar in familiezaken én op de ‘drempel’ van een lokaal mandaat als gemeenteraadslid (neofiet-politieker dus), volgde ik loopbaanbegeleiding bij VZW VOKANS met als coach Jana De Weerdt. Dit is mogelijk via de zogenaamde ‘loopbaancheques’ bij VDAB. Zowel voor mij persoonlijk maar evenzeer voor veel van mijn cliënten (én kiezers) is loopbaanbegeleiding geen overbodige luxe.
Wel integendeel: Het is een persoonlijke verrijking én een instrument dat men voortdurend kan gebruiken in contacten en gesprekken met vrienden, collega’s, cliënten, familie, … . Waarom? Wel, het is het reflecteren, het even kunnen stilstaan, bij je loopbaan. Het is antwoord vinden op vragen zoals: “Hoe zal ik het verder aanpakken? Wat zijn mijn uitdagingen? Waar maak ik onderscheid tussen advies en dienstbetoon? Mag ik nog dromen en verwachtingen hebben? … .
Door het zelf volgen van dit traject, kan ik – in het bijzonder – mijn cliënten én mijn kiezers met verwachtingen constructief en positief helpen, want je eigen leven en het werk zijn bewust en onbewust met elkaar verweven. Gezin, leeftijd, perceptie, realiteit, beroep, politiek, … beïnvloed je ‘kijk’ op je werkveld, maar ook ruimer: op mens en maatschappij.
Ik weet alvast zeker dat de folder van “VZW VOKANS – loopbaanbegeleiding” voor mij een plaats krijgt in mijn wachtzaal, maar ik zal niet aarzelen dit ook aan mijn confraters warm aan te bevelen.”
Henk
Advocaat – Advocaat Bemiddelaar in Familiezaken
Gemeenteraadslid, GB.G (Galmaarden)
“Vóór NODW (Nederlands op de werkvloer, nvdr) was mijn kennis slecht. Ik verstond heel weinig en durfde zelf niet te veel zeggen. Nu gaat het veel beter. Ik begrijp nu ook meer en heb meer zelfvertrouwen om iets te zeggen. De lessen gingen inhoudelijk alleen over dingen die ik nodig had en mijn lerares was altijd geduldig en lief.”
“Ondanks mijn universitair diploma had ik het gevoel dat mijn (jonge) carrière niet op het juiste spoor zat. Ik wist evenwel niet goed waar te beginnen en welke richting uit te gaan. Dankzij de loopbaanbegeleiding kreeg ik een duidelijk beeld van mijn kwaliteiten en sterktes. Daarbovenop ontwikkelde ik – dankzij de begeleiding – een heldere toekomstvisie voor mijn carrière. Ik kreeg een duw in de juiste richting.
De loopbaanbegeleiding bij VOKANS betekende voor mij een sterke en goede begeleiding op maat. Ik kan het iedereen aanraden.”
“Begin januari liep de emmer over. De emmer van stress en frustraties.
Stress van nooit gedaan en nooit genoeg (de totaal onterecht opmerking “jij doet geen moeite genoeg” was meer dan de spreekwoordelijke druppel), frustraties van loopbaan zonder kansen en vooral zonder zekerheden en vooruitzichten.
Wat nu? Bij de pakken blijven zitten is mijn ding niet. Doordoen zou me regelrecht in de richting van de burnout stuwen.
Mijn vriendin Sandra vond dat ik de ideale persoon was om “loopbaancoaching” te gaan doen. Loopbaancoaching, nooit van gehoord. Behalve dan van Sandra die me af en toe wel eens iets vertelt van wat ze doet. De campagne “fluitend naar je werk” die een paar jaar terug blijkbaar overal de loopbaancoaching moest bekend maken : helemaal aan mij voorbij gegaan.
Aangezien bij de pakken blijven zitten mijn ding niet is, bestelde ik direct een loopbaancheque bij de vdab. Je moet hiervoor werkende zijn en je hebt er om de 6 jaar recht op. ’t Kost je bijna niets, meer nog, aangezien ik aangesloten ben bij de vakbond en het bij een door hen erkende instelling gevolgd heb, kost het mij helemaal niets!
Vokans Oostende, here I come! Niet bij loopbaancoach Sandra (de kans op vooruitdenken en niet alle paden bewandelen is reëel aangezien we mekaar te goed kennen), wel bij haar collega Emilie.
Na de eerste sessie kreeg ik een ‘huistaak’ mee. Ik moest mijn competenties aanduiden. Ik kreeg daarvoor een lijst van 44 items. Ook enkele mensen mochten mijn competenties benoemen. Héhé, blijkbaar vinden de anderen dat ik goed kan luisteren, terwijl ik vind dat ik dat nog veel te weinig doe.
Blijkbaar situeren mijn competenties zich vooral in de richting van communiceren en doen. Ik ben een bezige babbelaar (niets dat ik nog niet wist!).
In een volgende grote stap bekeken we aan de hand van een uitgebreide test welk werktype ik ben. Een test waarbij je in één van de 16 categorieën terecht komt (ook mijn eerste gevoel was er één van ‘grrr, ik word in een hokje gestopt’ moet toen ik verder ging kwam ik toch wel veel te weten over mezelf en nuanceerden we goed dat de lijn tussen de verschillende werktypes geen strikte lijn is hé).
Ik ben een ENFP’er. Ik sta aan de wieg van veranderingen en ben enthousiast in de beginfase van een project. En ja, ik durf nog al eens de belangstelling verliezen als iets te traag gaat.
Situaties waarin ik mijn creativiteit en charisma mag inzetten, dragen mijn voorkeur.
Ik zie eindeloos veel mogelijkheden en vind het benutten van slechts 1 mogelijkheid getuigen van een beperkte visie. Jaja, dit leidt vaak tot eindeloze nachtelijke gesprekken omdat ik het toch steeds weer even van een andere kant moet bekijken.
Als ik altijd dezelfde weg moet nemen, geraak ik dat beu en wijk ik daar graag eens vanaf. Inderdaad, afrit Nieuwpoort werd regelmatig eens vervangen door een andere afrit toen ik regelmatig van Brussel naar de kust reed.
Dat ik mijn kennis, diploma’s en vaardigheden wel eens op de niet zo gewone manier verzamel, ja: afstandsonderwijs en 2 totaal verschillende diploma’s. Meer moet ik niet zeggen zeker?
Dat het werk niet alleen geld in ’t laatje moet brengen, maar vooral ook leuk moet zijn, dat klopt ook voor mij. Ik omring me het liefst met fantasierijke mensen. Ideeën komen snel bij me op en moeten ook snel uitgevoerd worden (de eeuwige frustratie als Jacques iets 1000 keer wil meten en ik daar sta te denken “klop dat nageltje er nu toch gewoon in”).
Ik wil lol beleven, fysieke inspanning doen, sociale contacten hebben,… en dat alles liefst tegelijk.
Het is gewoon over mij geschreven. Heel leuk om te lezen en ook wel confronterend. Ik besef nu dat ik voorzichtiger moet zijn: ik moet niet altijd al te veel op mijn intuïtie vertrouwen en ik moet zelf zorgen dat iets boeiend kan blijven zodat ik de interesse niet verlies. Bovendien weet ik dat ik best wel emotioneel en gevoelig ben en als ik op iemands tenen trap, we het dus allebei zullen voelen.
Best wel heftig deel van de loopbaancoaching.
Ondertussen wist ik al eventjes heel duidelijk dat ik niet terug naar de klas ging. Dat ik geen job moest zoeken zonder al te veel verantwoordelijkheden en waarin iedereen me gerust laat, dat was nu ook wel duidelijk: je eigen competenties niet benutten en helemaal afwijken van je eigen werktype is een garantie tot nog meer frustraties.
1 sollicitatie en ’t was bingo! Een nieuwe job, helemaal in de lijn van wat ik in de loopbaancoaching te weten kwam over mezelf. En deeltijds: wat het evenwicht tussen werk en privé weer helemaal in balans haalt. Ja, ik ga minder verdienen. Financieel dan toch. Ik verdien er wel heel veel andere dingen mee (“Mama, het is zo leuk, jij ben nu ook echt thuis, als je thuis bent.”).
Voor mij was het een nieuwe job, voor iemand anders is het misschien een kleinere aanpassing die het verschil kan maken tussen je naar je werk slepen en fluitend naar je werk gaan. We besteden tenslotte veel te veel tijd op ons werk om er ongelukkig door te worden.
Loopbaancoaching bestaat, de overheid heeft er veel geld voorover om de werknemers gelukkig te laten zijn in hun job (tja, als we met z’n alles zo lang moeten werken, dan liefst op een beetje haalbare manier), dus: DOEN !!
Bij mij was het vooral dikke fun, misschien is het bij jou wel datgene wat het verschil kan maken!
Merci Emilie, merci Vokans!”
Roos Gouvreur
“Veranderen van job op je 58ste? Het kan! Loopbaancoaching helpt je om je loopbaan in eigen handen te nemen! Ik ben net 58 jaar geworden als ik mijn verhaal neerpen, ik heb een loopbaan van bijna 38 jaar achter de rug en ben precies 4 volle maanden actief in mijn nieuwe job als dossierbeheerder.
De drang om ooit nog iets anders te doen borrelde al een aantal jaren in mij maar toen zo’n 5 jaar geleden één en ander rondom mij veranderde, moest ik in beweging komen. Ik zat al meer dan 30 jaar aan mijn bureau in de bank en een nieuwe strategie drong zich op, jongere collega’s kwamen op het voorplan, de druk en werksfeer begonnen aan mij te knagen, een minder goeie communicatie met de bazen, enz… Kortom, de enige uitweg die ik voor ogen zag was ander werk zoeken. Ik was toen 53 jaar en kon me niet voorstellen dat ik op deze manier nog min. 10 jaar moest verder werken.
Ik begon aan mijn zoektocht en omdat ik wist dat het niet gemakkelijk zou zijn besloot ik om werk te zoeken in de verzekeringssector, een voor mij vertrouwd domein. Weken en maanden van solliciteren gingen voorbij zonder resultaat: Was ik onvoldoende voorbereid op mijn sollicitatiegesprekken? Volstonden mijn competenties niet? Speelde mijn leeftijd parten? … Uiteindelijk kon ik toch aan de slag in een makelaarskantoor waar de zaakvoerder een leeftijdsgenoot was. Ik hoopte daar te kunnen meewerken tot aan mijn pensioen. Dit liep echter anders…
De start van mijn nieuwe job was moeilijk, er was nauwelijks ruimte voor opleiding, maar na een tijdje begon het werk te vlotten. Na 3 jaar vond ik echter geen uitdaging meer in mijn werk.
Het knaagde binnenin, ik wou er weg. Wat nu? Ik was nog jaren van mijn pensioen af en ik wilde nog graag werken, maar liefst in een job die ik met plezier wou doen.
Dit keer wilde ik het anders aanpakken – zou loopbaancoaching iets zijn voor mij ? Ik had al vlug een aantal adressen in de regio Oostende opgezocht waar ik terecht kon en na wat telefoontjes kwam ik bij Vokans terecht. Ik hoorde een overtuigende stem aan de telefoon en besloot bij Vokans van start te gaan.
In een eerste gesprek kwam het “waarom” aan bod: Waarom loopbaancoaching? Waarom een andere job? Vermits ik nog geen andere job had, werd mij eerst geadviseerd wat wijzigingen aan te brengen in de huidige job en anders tegen mijn huidige werkomgeving aan te kijken zodat ik me ondertussen beter zou voelen op de werkplek. Dit bleek het juiste advies. Sandra, mijn loopbaancoach, loodste mij doorheen de obstakels die toen aan de orde waren. We bespraken hoe ik de omgang met mijn collega’s kon verbeteren, hoe ik bepaalde onderwerpen bespreekbaar kon maken, hoe ik een gesprek met mijn baas moest aanpakken, enz.
In een volgende sessie hadden we het over mijn “energiegevers en energievreters”. Uit deze oefening bleek dat er meer ‘energievretende’ momenten waren dan ‘energiegevende’. Hier moest duidelijk aan gewerkt worden. Ook mijn competenties werden in kaart gezet. Ik zou het best functioneren in een dienstverlenende omgeving, met oog had voor nauwkeurigheid, kwaliteit, een flexibele werksituatie met toch een zekere autonomie.
Ik bewonder nog steeds het luisterend oor van Sandra en de manier waarop zij precies kon verwoorden hoe ik mij voelde. Mijn twijfels uiten, mijn sterke en zwakke punten in beeld brengen, adviezen krijgen: echt, een dikke pluim voor mijn loopbaancoach. Door de vraagstelling tijdens de sessies was het mij duidelijk wat ik wel en niet wou en ik hield hiermee rekening bij het bekijken van de vacatures.
Uiteindelijk viel mijn oog op een job als dossierbeheerder in een onderneming met meer dan 100 personeelsleden. Samen met mijn loopbaancoach Sandra heb ik deze vacature besproken en kon ik concluderen dat ik zeker de nodige competenties had voor deze job. We bespraken ook de mogelijke minpuntjes van de job, maar uiteindelijk haalden die het niet bij de positieve aspecten. Ik solliciteerde, en kon er uiteindelijk aan de slag. Voor mij lag een nieuwe uitdaging.
De ondernemingsgeest waar ik nu werk is helemaal anders en dit was nieuw voor mij. De schrik om te verdwijnen in de massa van een grote onderneming was ongegrond. Ik zit nu op een afdeling waar iedereen weet wat van hem/haar verwacht wordt en waar overleg belangrijk is. Ik verricht er administratief werk maar er is nu godzijdank interne opleiding door mijn collega’s die me nog dagelijks bijstaan zodat ik tot een volwaardige collega kan uitgroeien. Ik geef toe dat ik het rechtstreeks klantencontact uit mijn vorige jobs wat mis maar ik heb nu structuur in mijn werk, hierdoor ervaar ik minder spanningen dan voorheen waardoor ik rustiger ben en mijn taken naar wens kan uitvoeren.
Is dit nu de droomjob? Wat is dat precies? Moeilijk te beantwoorden maar ik besef dat ik een schakel ben in een onderneming en dat ik voldoening haal uit mijn werk omdat anderen op mij rekenen om hun dossiers correct te kunnen afwerken. De job voelt goed aan, ik heb flexibele uren, er heerst een aangename werksfeer. Tot slot, voor alle duidelijkheid: de keuze om te veranderen lag steeds bij mij. Het was niet de gemakkelijkste weg en het is zeker geen sinecure om als 57-jarige het roer om te gooien maar ik heb de sprong gewaagd en het is mij gelukt om er opnieuw te staan. Zeker met de hulp van mijn loopbaancoach en anderen maar ook mijn persoonlijke inzet is hierin heel belangrijk!
Ik weet niet wat de toekomst voor mij nog in petto heeft maar één ding is zeker: mocht ik me niet meer goed voelen in mijn job dan zou ik opnieuw bij Sandra aankloppen!”